Amex Membership Rewards kündigen 2026: Was passiert mit deinen Punkten?

Du überlegst, deine American Express Gold oder Platinum Card zu kündigen — aber fragst dich, was mit deinen gesammelten Membership Rewards Punkten passiert? Diese Sorge ist berechtigt: Ohne das richtige Wissen kannst du tatsächlich alle deine Punkte verlieren. Mit dem richtigen Vorgehen hingegen rettest du jeden einzelnen Punkt. Dieser Guide erklärt dir genau, welche Regeln gelten, welche Fristen du kennen musst und wie du in jedem Szenario den maximalen Wert sicherst.

Was passiert mit deinen Membership Rewards Punkten bei Kündigung?

Die entscheidende Variable ist: Behältst du noch eine andere aktive Amex-Karte mit Membership Rewards Programm — oder kündigst du alles? Das Ergebnis ist grundverschieden.

Variante 1: Du hast noch andere aktive Amex-Karten

Wenn du eine Amex-Karte kündigst, aber mindestens eine andere Karte mit aktiviertem Membership Rewards Programm behältst, passiert mit deinen Punkten schlicht: nichts. Sie verbleiben auf deinem Membership Rewards Konto und bleiben vollständig zu Airline-Partnern transferierbar. Das ist die komfortabelste Lösung — zum Beispiel ein Downgrade von der Platinum Card auf die günstigere Gold Card.

Variante 2: Du kündigst alle deine Amex-Karten

Wenn du alle American Express Kreditkarten mit Membership Rewards Programm kündigst, beginnt automatisch eine 12-monatige Übergangsfrist. In dieser Zeit kannst du deine verbleibenden Punkte noch für Sachprämien einlösen — allerdings ausschließlich telefonisch über den American Express Kundenservice. Was ab diesem Moment nicht mehr möglich ist: der Transfer zu Airlines wie British Airways Executive Club, Flying Blue oder Iberia Plus. Das bedeutet in der Praxis: Alle Punkte, die du nicht vorher transferiert hast, verlieren ihren eigentlichen Wert. Nach Ablauf der 12 Monate verfallen sie endgültig.

Deine 3 Optionen: So schützt du deine Punkte vor der Kündigung

Du musst keine Punkte verlieren. Wähle eine der folgenden Strategien, bevor du auf 'Kündigen' drückst:

Option 1 — Sofort zu Airlines transferieren (empfohlen)

Transferiere alle deine Membership Rewards Punkte vor der Kündigung zu einem attraktiven Airline-Partner. Die besten Optionen in Deutschland bieten ein 5:4 Verhältnis: Aus 10.000 MR Punkten werden 8.000 Airline-Meilen. Bei einer Business-Class-Buchung entspricht das einem Gegenwert von 120 bis 400 Euro. British Airways Avios und Flying Blue erscheinen meist innerhalb von 15 bis 60 Minuten, sodass du schnell handeln kannst.

Option 2 — Auf günstigere Karte downgraden (klügste Wahl)

Statt zu kündigen, kannst du deine Platinum Card auf die Amex Gold Card downgraden. Die Jahresgebühr sinkt von 720 Euro auf 142 Euro — eine Ersparnis von 578 Euro. Deine Membership Rewards Punkte bleiben zu 100 Prozent erhalten, das Konto bleibt aktiv und alle Transfermöglichkeiten bleiben bestehen. Das ist in den meisten Fällen die wirtschaftlich deutlich sinnvollere Entscheidung.

Option 3 — Payback Amex als dauerhaft kostenloser Ersatz

Wenn du die Jahresgebühr komplett loswerden möchtest, aber trotzdem weiterhin mit American Express bezahlen willst: Die Payback American Express ist dauerhaft kostenlos. Wichtig: Die Payback Amex sammelt keine Membership Rewards Punkte, sondern Payback-Punkte (1:1 in Miles & More Meilen umwandelbar). Deine bestehenden MR-Punkte musst du daher vorher zu einem Airline-Partner transferieren.

Die besten Amex Transferpartner vor der Kündigung (2026)

Welcher Transferpartner ist der richtige? Das hängt von deinen Reisezielen ab. Hier sind die aktuell empfehlenswertesten Optionen mit 5:4 Verhältnis — also 5.000 MR Punkte ergeben 4.000 Airline-Meilen:

Schritt-für-Schritt: So transferierst du Punkte vor der Kündigung

Der Transfer ist in wenigen Minuten erledigt. Führe diese Schritte in genau dieser Reihenfolge durch:

1. Prämienflug zuerst suchen: Gehe zu ba.com (Avios), airfranceklm.com (Flying Blue) oder iberia.com. Stelle sicher, dass ein Award-Platz tatsächlich verfügbar ist — bevor du einen einzigen Punkt transferierst.
2. Amex Online-Konto öffnen: Einloggen unter americanexpress.com/de-de → 'Membership Rewards' → 'Punkte übertragen'.
3. Transferpartner wählen: Wähle dein Programm und gib deine Mitgliedsnummer ein. Mindestbetrag: 1.000 Punkte, immer in 1.000er-Schritten.
4. Transfer bestätigen: Transaktion abschicken. British Airways Avios und Flying Blue: 15–60 Min. Iberia Plus: 24–48 Std. Im Ausnahmefall bis zu 5 Werktage.
5. Award-Flug sofort buchen: Direkt nach Eingang der Punkte im Airline-Konto buchen — Award-Verfügbarkeiten können jederzeit vergeben werden.
6. Erst dann kündigen: Kündige deine Amex-Karte ERST, nachdem alle Punkte im Airline-Konto eingegangen sind und die Buchung abgeschlossen ist.

Kündigen oder Downgraden? Der direkte Vergleich

Viele Amex-Karteninhaber denken bei steigender Jahresgebühr sofort an Kündigung. Dabei ist das Downgrade in den meisten Fällen die bessere Entscheidung:

Fazit: Kündigen ohne Punkteverlust ist möglich — wenn du es richtig machst

Amex Membership Rewards Punkte zu verlieren ist mit dem richtigen Vorgehen vollständig vermeidbar. Der wichtigste Grundsatz: Transferiere alle Punkte zu einem Airline-Partner — insbesondere zu British Airways Avios oder Flying Blue, da dort die Transfers am schnellsten ankommen — bevor du deine letzte Amex-Karte kündigst.

In vielen Fällen ist ein Downgrade auf die Amex Gold Card die klügere Entscheidung: Die Jahresgebühr sinkt von 720 Euro auf 142 Euro, alle Punkte bleiben erhalten, und alle Transfermöglichkeiten bleiben bestehen. Wer dagegen komplett kostenfrei bleiben möchte, kann zur Payback American Express wechseln — muss dabei aber vorher alle MR-Punkte transferiert haben, da die Payback Amex kein Membership Rewards Programm führt.